最有利于成人的卧房位置是在住宅的西南方向与西北方，这两个方位能够提升人的成熟度与责任感，在工作与生活中更易得到他人的尊重；而位于住宅北方的卧房则比较平静.这对失眠有特别的效果；住宅的东部或东南部却对刚刚步入社会的年轻人有益。
     卧房的规划和设计最基本原则是选择自己的吉方位，若是夫妻房，则是以先生的吉方位为主。如果方位选对了，则可提高睡眠质量，身体也就健康了，同时心情也会愉快。如果方位不好的话，就会令人精神恍惚，注意力不能集中，身体，学业，事业也随之每况愈下。还要注意卧房一定要保持干净，明亮，如果卧房里的东西太多，衣服都处都是，书本，杂志随便乱放，也会影响心情。
如果是复式或别墅户型，要注意卧房不可设在厕所的下方，也不宜设在车库的上方,并且不可把改建后的阳台设计成卧室。卧室的形状最好正，不宜狭长，这样才有利于通气。卧房门不可正对厨房门，要防止其湿热之气与卧房内气流相流。房门不可正对厕所，因为厕所的秽气与水气极易扩散到卧房中，而卧房中多吸湿的棉布制品，会令环境更加潮湿。卧房门也不宜两两相对，此渭“相骂门”，会导致家里多口角。卧房里的入墙柜或横跨整幅墙的大柜应能够储存所有的衣物，有助于卧房的整齐有序，符合“归藏于密”的原理。
      卧房的墙体，家具等不宜选用太多的圆形。古代风水认为方代表稳定，从心理角度看，方比圆要稳重。风水学认为，圆形为“动”卧房若以圆形为主，给人不稳定，不安宁的感觉，对心理健康尤为不利。

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